さとう式リンパケアは愛知県の歯医者さんが考案した

健康法、美容法です。

身体を優しく撫でる、ゆらすことで筋肉を拡張して

姿勢を良くするとともにリンパの流れを良くします。

対面での行う和らぎ舞歌はさとう式リンパケアで

身体を整えた後にアイウエオで発声体操をして、

日本の名曲１００選を中心に歌を歌い､菜箸を

使った簡単な振り付けで身体を動かします。